El programa Cómo Construir Salud continúa con sus propuestas abiertas a la comunid
El programa Cómo Construir Salud continúa con sus propuestas abiertas a la comunidad e invita a participar del taller presencial “Tu mejor etapa: salud, bienestar y calidad de vida después de los 50”, un espacio pensado para acompañar a las personas en esta etapa de la vida, promoviendo hábitos saludables, autonomía y bienestar integral.
La actividad propone compartir una mañana de aprendizaje cercano y práctico, enfocada en comprender cómo influyen la alimentación, el movimiento, el descanso y el bienestar emocional en la calidad de vida, y qué herramientas se pueden incorporar para transitar esta etapa de manera activa, saludable y plena.
Durante el encuentro se abordarán distintos ejes como el cuidado del cuerpo, la importancia de mantenerse activo, la alimentación consciente, la estimulación cognitiva y el desarrollo de hábitos que favorezcan el bienestar físico y emocional en la vida cotidiana.
“El objetivo es brindar herramientas simples y accesibles para que cada persona pueda sentirse mejor en su día a día, fortaleciendo su autonomía y disfrutando de esta etapa con mayor calidad de vida”, señalaron desde el equipo del programa.
El encuentro es libre y gratuito, y se realizará este sábado a las 9 horas en el Galpón de Juventud en el Parque Belgrano. Se recomienda asistir con ropa cómoda y llevar botella de agua.
